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50套服裝零試穿完成走秀 羅馬尼亞唐氏症時裝秀感動登場
一場別開生面的時裝秀近日在羅馬尼亞登場，數十位
唐氏症患者在這個夜晚化身模特兒，穿上特製的服裝，走上伸展台，展現勇氣與「非典型的美」，並紀念3月21日世界唐氏症日。時裝秀匯集了全國各地的設計師，懷著善心與創意，為這群孩子製作服裝，共有50位設計師參與，他們都在沒有見過模特兒、也沒有試穿的情況下交出作品。現場活動氣氛熱絡，模特兒們開心表現自我，專注又自信，令人難忘。羅馬尼亞約有1.2萬唐氏症患者，全球病友超過600萬人。唐氏症是一種染色體異常導致的疾病，最早於1862年被醫學界描述，95%的情況屬於「三染色體21型」，即在精子或卵子分裂過程中出現偶發錯誤，並非遺傳原因，透過早期療育，可有效協助提升「表達、移動、互動、自理」的日常基本能力，在無其他重大併發症情況下，平均壽命可達約60歲。
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社群爆紅「肌酸風潮」跟上了嗎？肌酸是什麼？怎麼吃？推薦商品怎麼挑？iHerb輸入專屬折扣碼 全站78折優惠快收下從健身圈紅到辦公室 「苦腦族」的你必須關注【同場加映】2026超夯女性運動 皮拉提斯、匹克球...增肌減重練起來
愛滑社群的你，最近也被「肌酸」洗版了嗎？這個近期超夯的話題補給品，從健身圈一路紅到辦公室與日常生活，成為健康熱議焦點。不過，肌酸到底是什麼？該怎麼吃？誰適合補充？推薦產品又該怎麼挑？「揪愛Mei」小編整理了懶人包，帶你一篇快速了解肌酸。最後再同場加映2026熱門運動，適當營養補給搭配良好運動習慣，一起迎接更有活力的健康生活。全球超人氣的保健購物網iHerb，擁有超過5萬件商品，不僅提供多元種類的肌酸產品，還有各式營養補劑、美妝美髮保養品、運動營養、健康零嘴...一應俱全，是一站買齊的購物神隊友。
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（圖片來源：iHerb）肌酸（Creatine）是一種人體可自行合成、也可從紅肉與魚類等食物中攝取的成分。當肌酸進入肌肉與其他組織後，會以磷酸肌酸（Phosphocreatine）的形式參與能量代謝，在進行短時間、高強度活動時（例如運動、腦力激盪），能協助能量快速再生，因此長期受到運動營養領域關注。近年除了運動表現之外，肌酸也開始出現在與腦力活動、思緒效率相關的研究與討論中，讓它不再只是健身族熟悉的補給品，也逐漸成為日常營養補充的熱門關鍵字，讓越來越多人產生興趣。
肌酸怎麼吃？有何禁忌？哪些族群適合？一般來說，人體每天自行合成約1～2克肌酸，再加上日常飲食中的攝取，通常可滿足基本身體需求。不過若是素食者、肌少症風險族群，或希望作為運動營養補充，有些人仍會選擇額外補充肌酸。此外，女性的內生性肌酸儲存量通常低於男性，故成為特別關注肌酸補充的族群之一。食用方式上，日常補充多半建議每日3～5克，並搭配足夠水分。禁忌方面，目前並無研究明確指出不可與特定飲品或保健品同時食用；不過若本身腸胃較敏感，仍建議避免搭配高咖啡因飲品，或一次大量補充肌酸。腎臟疾病患者、孕哺期女性或正在服藥者，最好先諮詢醫師後再食用。
肌酸該吃哪一種？怎麼挑選？推薦商品有哪些？市面上的肌酸產品種類不少，其中最常見、也最被廣泛研究的形式是「一水肌酸（Creatine Monohydrate）」，吸收與穩定度表現良好，因此成為主流商品。而「微粉化肌酸」本質上仍是一水肌酸，只是顆粒更細、溶解度較佳，沖泡口感上更細緻。至於其他種類如鹽酸肌酸、複合型肌酸產品，研究證據則不如一水肌酸豐富。另外，產品型態也是不少人考量的重點。粉末型劑量好調整、價格也實惠；膠囊或錠劑則是方便隨時隨地攝取。若是新手入門，可先從小包裝開始嘗試。備受好評的全球購物網 iHerb上，一次就能找到多種肌酸產品，站內不僅提供同類別熱銷排行榜，還有網友評價、使用回饋等指標供參考，方便依照自己的需求挑選。
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（圖片來源：iHerb）補充肌酸不是萬靈丹，多數專家都認為，還是要搭配規律運動，尤其是肌力訓練，整體效果才會更完整。
補財庫三司財庫官廟以下盤點2026年話題正熱的3項運動，想跟風開練？快來看看你適合哪一種？
皮拉提斯 Pilates
近年熱度持續攀升的皮拉提斯，透過控制呼吸與動作，搭配器械或墊上訓練，幫助強化核心、骨盆、臀腿與下背穩定度。和瑜珈偏向伸展與放鬆感的相比，皮拉提斯更強調肌力控制與身體穩定，適合久坐上班族、想改善姿勢體態的人，或剛開始建立運動習慣的新手。
（示意圖／Getty Images）匹克球 Pickleball
越來越多人愛的匹克球，結合了網球、羽球與桌球的趣味性，節奏快、上手快，又比傳統球類更低衝擊。它能訓練心肺、手眼協調、反應速度與下肢移動力，加上社交性高，很適合朋友揪團、親子同樂，或想從有趣運動開始培養習慣的人。
（示意圖／Getty Images）HYROX
今年話題度快速竄升的HYROX，結合跑步與功能性訓練，以反覆穿插跑步、推拉、搬運等動作為特色，能一次訓練心肺與全方位肌力。通常以1公里跑步搭配1個功能性訓練站、重複8次的形式進行，特別適合已經有運動基礎、喜歡挑戰感，或想突破健身房日常訓練模式的人。
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新北麵店設訊號遮蔽器遭檢舉後拆除！NCC：最高罰20萬
新北市一間麵店近日被民眾發現在店內安裝訊號遮蔽設備，使顧客手機完全無法收到訊號，引發網路熱議。
國家通訊傳播委員會（NCC）表示，未經核准擅自設置訊號干擾裝置已違反《電信法》規定，最重可處拘役或併科新臺幣20萬元以下罰金。
新北市一間麵店近日被民眾發現在店內安裝訊號遮蔽設備，使顧客手機完全無法收到訊號，引發網路熱議。（圖／翻攝自路上觀察學院）根據網友在臉書社團「
路上觀察學院」的分享，有民眾於22日前往該麵店用餐時發現，即使座位靠近門口，手機仍顯示無訊號狀態。這名網友起初以為是電信業者訊號問題，但觀察店內環境後，發現疑似有訊號遮蔽設備。經查詢相關品牌與型號後，確認為訊號干擾裝置，單價約5600元。
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「私設干擾手機訊號違反電信法，想搞他的話可以檢舉」、「信號遮蔽器這種器材只有警方或調查局、國家安全局等司法治安機關才有資格以專案核准方式申請」，貼文曝光後，許多網友紛紛留言表示。也有網友直言：「我只要第一次進去吃飯發現沒訊號，這家店我就不會再去第二次了」、「他們是故意的，不要讓客人邊吃邊看手機或吃完霸占位子不走滑手機」。
事件延燒後，有民眾前往該店家Google評論區表達不滿。對此，業者出面回應，坦承確實曾放置訊號遮蔽設備，並解釋過去店內曾因訊號問題引發顧客糾紛，才決定採取此措施。業者同時表示，已將設備撤除，並對造成困擾公開致歉，承諾未來將檢討改進。NCC曾明確指出，無線電頻率屬於國家資源，未經核准不得任意使用或干擾。訊號遮蔽器會影響手機、WiFi及GPS等通訊功能，對周邊通信造成干擾，僅限特定機關在專案核准下使用。主管機關也呼籲，若民眾發現類似情形，可向相關單位檢舉，以維護通訊秩序。
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記者黃耿誼／台南報導補財庫三司財庫官廟富邦悍將王念好。（圖／富邦悍將提供）賽前熱身賽4連勝的富邦悍將，在22日面對統一獅的比賽中，賽前熱身賽4連勝的富邦悍將，在這場比賽被對方先攻下分數的狀況下，用大局回應超前，並且在後續統一獅攻下分數後都可以再拉開領先，最終悍將就以5：3拿下勝利，熱身賽繼續位居龍頭。3局下是統一獅率先發動攻勢，面對悍將先發威戈神，靠著保送和連續2支安打攻下第1分，接著陳聖平又敲安形成滿壘，不過後續陳鏞基、蘇智傑、林子豪3人都沒能延續攻勢，統一獅這局只有1分進帳。富邦悍將在4局上先靠著池恩齊敲安攻上一壘，接著他發動盜壘加上隊友滾地球跑上三壘，下一棒的邦力多（Luis Liberato）選到保送上壘，接著范國宸一棒打到全壘打牆的二壘安打先追平比數，2出局後王念好關鍵安攻下2分，讓悍將取得3：1領先。統一獅在4局下又有攻勢，潘傑楷敲安後靠著隊友滾地球跑上二壘，接著威戈神自亂陣腳，牽制時出現失誤讓潘傑楷跑上三壘，下一棒的邱智呈敲出高飛犧牲打，讓統一獅追回1分。6局上悍將靠著葉子霆、邦力多的連續安打和范國宸的高飛犧牲打再添1分，統一獅則是何恆佑、潘傑楷、李丞齡連續安打又追回1分，7局上則是蔡佳諺敲出三壘安打後，林岱安再補安，讓悍將又拉開到2分差距。比賽後段悍將依序讓李建勳、賴鴻誠和張奕接連登板，順利守住勝利，悍將拿下熱身賽5連勝、6連不敗，在目前熱身賽排名仍維持在龍頭位置。
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員工訓練再升級！愛妮雅：謙卑改革 補財庫三司財庫官廟
20:50 大紅包還剩64組！大樂透1億致富7碼出爐 最新獎號一次看 補財庫三司財庫官廟
最新研究證實，吃水果與保護肺有關聯性！英國萊斯特大學研究人員指出，全球超過9成人口暴露在高於世界衛生組織標準的空汙環境，而女性每天吃4份以上水果，肺功能受空氣汙染影響的退化幅度，明顯較低！研究：女性吃4份水果可降低 空汙造成的肺損傷
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高雄家長不滿小孩籃球場被欺負 瘋狂飆罵挨告了
〔記者許麗娟／高雄報導〕高雄市三民區某國小6年級家長在「爆料公社」發文，指小孩12日放學後，在學校籃球場遭另名3年級生的陳姓家長掐脖子、拉衣領及言語辱罵，該名陳姓家長疑似不滿小孩在籃球場被2名6年級學長欺負，當場情緒失控，遭6年級家長提告傷害及公然侮辱罪。6年級學生家長在網路控訴，指小孩在學校被3年級學生的陳姓父親在學校籃球場霸凌，包括掐脖子、拉衣領及言語辱罵，當下有人見狀報警，家長也帶孩子到警局備案和醫院驗傷，原本3方家長隔天到學校調解，但對方15日又透過校方轉達說不願意賠償和解，另家長要求該名陳姓家長不要再進學校，但後續仍被發現出現在學校籃球場，嚇得小孩因驚恐、焦慮而不敢上學。
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據控訴家長發出的影片可得知，該名陳姓家長對著2名6年級生怒吼為何向他小孩要求要單挑，6年級生回說是打比賽、打籃球，家長又罵6年級生丟他小孩的球，不斷飆罵指「你們欺負他，我也欺負你們2個」。
補財庫三司財庫官廟校方表示，2名6年級和1名3年級學生放學後都會在籃球場打球，當下有發生衝突，3年級生家長到球場接孩子時，孩子告知被欺負，爸爸因此情緒不滿而大聲咆哮，當時2名6年級生坐在遊樂器材上休息，被拉衣領揪起而受驚嚇。學校已依規定做校安及兒少保護通報，啟動關懷輔導機制，雙方家長也已前往警局備案，並至醫院進行驗傷，仍會盡力促成3方家長和解。轄區警方表示，民眾12日下午5點多報案與他人發生糾紛，提出傷害及公然侮辱告訴，警方依規定受理，後續通知陳男(35歲)到案說明，全案依傷害及公然侮辱罪移送高雄地檢署偵辦。高雄市教育局說明，學校已於3月13日中午邀集3方家長進行溝通與協調，針對事件後續處理持續進行中，教育局亦責請學校全力協助妥處，維護學生權益。學校輔導室已啟動關懷輔導機制，安排晤談與心理支持。目前2位高年級學生暫時請假，輔導人員將持續關懷與追蹤其身心狀況。
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補財庫三司財庫官廟 土城永福岩祖師廟擲筊賽 首獎祭百萬現金
用餐習慣「小改變」竟是失智症徵兆！40~60歲要當心
額顳葉
失智症患者除了已知的性格改變與語言障礙外，專家最新研究指出，飲食行為異常可能是重要的早期警訊。義大利神經科學家阿耶洛表示，這類病患可能出現強迫性的飲食行為，不僅影響社交生活，更可能危及健康。
專家提醒，飲食習慣的改變也可能是失智症徵兆，要提高警覺。（示意圖／Pixabay）補財庫三司財庫官廟根據美國2016年的研究顯示，額顳葉失智症患者可能對特定食物產生強烈執著，甚至可能拒絕進食其他食物，更有患者會誤食非食物類物品，或出現從他人餐盤中取食的行為。這些異常的飲食習慣可能導致患者體重驟增或急遽下降。
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目前醫學界對於額顳葉失智症引發飲食異常的確切原因尚未有定論，研究人員推測可能與身體的飢餓及飽足感知機制改變有關。相較於最常見的阿茲海默症，額顳葉失智症好發年齡較輕，通常介於40至60歲之間。
布魯斯威利（右）罹患額顳葉失智症，目前已喪失語言能力。（圖／翻攝黛咪摩爾 IG）好萊塢影星布魯斯威利便是額顳葉失智症患者之一。其妻子透露，威利目前的語言能力持續衰退，家人必須學習新的方式與他溝通。專家指出，隨著病程發展，患者最終可能出現吞嚥困難、行動不便等症狀，與晚期阿茲海默症相似。雖然目前尚無法以藥物治癒額顳葉失智症，但部分藥物治療可能有助於減緩病程發展。專家建議，中年人若發現親友出現飲食習慣異常的情況，應提高警覺並尋求專業醫療協助。延伸閱讀
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